Balance für Körper, Geist & Seele

Die NÖ Gebietskrankenkasse und das Landesklinikum Mostviertel Amstetten-Mauer luden am Welttag der seelischen Gesundheit zum Aktionstag zur mentalen Gesundheit ins Schloss Hotel Zeillernein. Tagsüber drehte sich alles um Prävention: Fachvorträge über Burnout & Co, Konfliktmanagement und Work-Life-Balance standen am Programm. Die Schnupperkurse über Pilates, Autogenes Training, Yoga, Silat und Shinergy zeigten den BesucherInnen Möglichkeiten zu einer ganzheitlichen Entspannung. Ebenso konnten zahlreiche Checks vorgenommen werden, u.a. Burnout-Screening, Biofeedback oder Resonanztraining.

Das kabarettistische Highlight war aber bestimmt der Auftritt des Psychologen Prof. Bernhard Ludwig mit seinem Programm „Anleitung zum Lustvoll Leben“. Mit seinem Mix aus Seminar & Kabarett, dem interaktiven Mitsummen und seinen wissenschaftlichen Ausführungen, gewürzt mit einer scharfen Prise Humor, entdeckte zwar beinahe jeder sein Fehlverhalten in punkto Ernährung, Sex oder Herzinfarktrisiko, doch ohne mit der moralischen Keule die Leute zu belehren, schaffte er es wieder einmal gekonnt, die Leute für wichtige Themen zu begeistern und zauberte nicht nur Schmunzler auf die Gesichter des Publikums, sondern ermunterte diese durchaus zu brachialen Lachsalven. Mehr zum ihm, seinen Programmen und Büchern gibt’s unter www.seminarkabarett.at.

1. Foto (von links nach rechts): Prof. Bernhard Ludwig, Doris Schleifer-Höderl, Harald Höllmüller u. Robert Danner vom LK MV Amstetten-Mauer u. Barbara Perko von der NOEGKK

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