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| Lifetime Pilates - Das effiziente intelligente Body & Mindtraining für perfekten Haltung, Ausstrahlung und Entspannung. Lifetime Pilates – Das effiziente intelligente Body&Mindtraining für perfekten Haltung, Ausstrahlung und Entspannung. Ein Praxis-Vortrag mit Einführung in die für Pilates so wichtigen ANATOMIE des menschlichen Körpers, vor allem der Wirbelsäule, des Schultergürtels und des Beckens sowie der Muskulatur unseres "Powerhouse". LTP-Übungen im Alltag, am Schreibtisch, im Supermarkt oder im Auto werden diesen Abend beenden. Für jede/n Besucher/In gibt es das Office-Break-Poster gratis. Es besteht danach die Möglichkeit, sich noch für den 8 stündigen Lifetime Pilateskurs anzumelden. INFOS dazu auf der homepage: www.lifetimepilates.at |
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